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Courses à pied

7 juillet 2018 - 17:31

L’été c’est aussi les courses à pied !

Eddy a participé dimanche au trail de Pornichet, ou sur les 21 km il s’est classé 118e. Bravo Eddy !

Hervé était également présent, mais sur le 31 km où il se classe, 97e. Bravo moi !

Dimanche plusieurs joueurs et dirigeants de l’Arche seront sur le 10 km de Pornic, bonne chance à tous !

Sachez qu’il n’est pas indispensable de participer à ces compétitions, mais qu’il est primordial d’enchaîner les petits footings tout au long de l’été. Des petites sorties à la fraîche, pas forcément longues ni rapides, juste pour être en forme pour la reprise de la compétition.

Ça évite les souffrances de début de saison, les blessures, ça permet d’être rapidement au top !

En plus c’est idéal pour éliminer plus facilement les éventuels abus de l’été…

Bon été à tous !

Footings, apéros, grillades, footing, plage, vacances, footings, boulot…

Allez l’Arche FC !!

Commentaires

  •  NANARD
    2 octobre

    Bernard VOYAU

    Supporter

    79 ans

  • Valentin Dupin
    6 octobre

    Valentin Dupin

    Supporter

    29 ans

  • Kama Doucoure
    12 octobre

    Kama Doucoure

    Joueur

    35 ans

  • ben hnia  hamza
    26 octobre

    Ben hnia Hamza

    Joueur

    24 ans

  • Mireille Dupin
    4 octobre

    Mireille Dupin

    Supporter

    51 ans

  • kevin joubert
    22 octobre

    Kevin Joubert

    Joueur

    25 ans